Temos Archyvai: Sveikata ir grožis

Maisto kramtymas ir jo įtaka KMI

Valgymo ypatumai ir KMI skaičiuoklė Kasdienis valgymas mums jau yra tapęs tarsi savaime suprantamu dalyku, kuomet net negalvojame apie šį procesą. Valgant dažniausiai būname užsiėmę kitais darbais, kaip antai, telefono naršymas, televizoriaus žiūrėjimas ar naudojimasis kompiuteriu. Todėl valgydami tikriausiai net neatkreipiame dėmesio į atrodo savaime suprantame dalyką – tai yra maisto kramtymas. Nustebsite, vos tik… Skaityti toliau »

Svorio atsikratymas be jokių alinančių „dietų“

Svorio atsikratyti galima labai greitai. Egzistuoja daugybė dietų, kurios yra skirtos greitam nereikalingų kilogramų atsikratymui, tačiau visos jos žmogų palieka alkaną ir alina jo organizmą. Taigi, kokia nauda iš greito svorio atsikratymo, jei jis taip pat greitai sugrįžta? Norint nereikalingų kilogramų atsikratyti visam laikui, geriausia svorį mažinti palengva. O visų svarbiausia, kad tai galite daryti… Skaityti toliau »

Apsauginės priemonės: kai norisi maksimaliai apsisaugoti nuo koronaviruso

Koronavirusas plitimas buvo nesunkiai suvaldytas karantino pagalba, todėl užsikrėtimo atvejų vis mažėjo, tačiau karantinui pasibaigus ir praėjus keliems mėnesiams jau galima pastebėti, kad atvejų ir vėl daugėja, o virusas vis labiau plinta. Norint džiaugtis geresne sveikata, neužsikrėsti ir užtikrinti, kad nesukelsite grėsmės ir savo artimųjų sveikatai, reikia pamąstyti apie tai kaip patiems geriau apsisaugoti. Iš… Skaityti toliau »

Dailaus užpakaliuko paslaptis

 Moterys nori būti gražios nuo… iki. Svarbu ne tik lygi ir švytinti oda, žvilgantys plaukai, bet ir kūno linijos. O čia svarbią reikšmę turi sėdmenys. Dailus ir stangrus užpakaliukas suteikia moteriškumo, pasitikėjimo savimi ir leidžia jaustis patenkintoms savo išvaizda. Kaip to pasiekti? Pasidalinsime keliomis dailaus užpakaliuko paslaptimis. Sportas Sportas naudingas visoms kūno sritims. Sėdmenims skirti… Skaityti toliau »

Kaip įsigyti geros kokybės drabužius pigiau?

Kol vieniems mada yra labai svarbu, kad jie perka tik tokius rūbus, kurie tuo metu yra ant bangos, tuo tarpu kiti tam visiškai neskiria dėmesio, tad dažniausiai perka tai, kas paprasčiausiai padeda kasdien judėti patogiai. Bet kuriuo atveju – drabužiai yra reikalingi ir rinktis juos reikia įvertinti kuo daugiau smulkmenų, galiausiai, apgalvojus – ko reikia… Skaityti toliau »

Moteriškų batų pasirinkimas

Gera avalynė suteikia galimybę kiekvieną dieną nueiti net ir labai didelius atstumus, tačiau nepergyventi, kad kojos bus pavargusios. Šiuo metu moteriška avalynė dažniausiai perkama internetu, kadangi tai yra paprasčiausias būdas rasti tai, ko reikia, juolab, paprasčiau pamatysite akcijas, kurios mažina kainą, tačiau ne kokybę. Imu Sau parduotuvė siūlo labai platų moteriškų batų pasirinkimą. Siūlome susipažinti… Skaityti toliau »

Platus internetinių parduotuvių asortimentas

Apsipirkinėjantys internetu greičiausiai jau spėjo pastebėti, jog pasirinkimo perkant iš namų galima rasti daug daugiau, nei nuvykus į fizinę parduotuvę. Su tokia situacija susiduriama tikrai dažnai, kadangi internete prekiaujančius neriboja vietos trūkumas ir galima pateikti tiek prekių, kiek jų yra ir dar daugiau. Fizinėse parduotuvėse ne visuomet pavyksta įtalpinti ir išdėlioti visas turimas prekes, tad… Skaityti toliau »

5 patarimai, kurie pravers formuojant savo stilių

Kai kurios iš mūsų nuolatos desperatiškai ieškome naudingų stiliaus patarimų, kuriuos galėtume pritaikyti formuodamos savo unikalų ir išskirtinį įvaizdį, tačiau, deja, bet ne visuomet mūsų randami patarimai padeda pasiekti norimą rezultatą ir leidžia mums atrodyti stulbinamai. Tačiau kartais mes tiesiog ieškome pernelyg giliai ir manome, kad stiliaus patarimai turėtų būti labai sudėtingi. Laimei, mūsų stiliaus… Skaityti toliau »

Kokie būdai padeda greičiau atsigauti po sąnarių operacijos?

Pacientų, kuriems atliekamos sąnarių operacijos, pastaruoju metu vis daugėja. Vienos dažniausių – sąnarių endoprotezavimo operacijos, kurių metu susidėvėjęs sąnarinis paviršius pakeičiamas dirbtiniu. Šiuolaikinės medicinos pažanga leidžia šias operacijas atlikti vis sklandžiau, o pacientai po jų vis greičiau „atsistoja ant kojų“. Po šių operacijų žmogaus  grįžimas į pilnavertį, aktyvų gyvenimo tempą ir savijautos kokybė labai priklauso… Skaityti toliau »

Dėl ko kreipiamasi į traumatologus?

Gydytojai traumatologai – vieni iš dažniausiai lankomų specialistų, diagnozuojančių ir gydančių raumenų sistemos, sąnarių ligas, įgimtas ar įgytas kaulų bei raumenų deformacijas, traumas, lūžius ir kitas ortopedines ligas. Šiuolaikinės medicinos galimybės leidžia išspręsti daugelį ortopedinių problemų. Net ir po sunkių traumų, su traumatologų ir kineziterapeutų pagalba, žmonės gali džiaugtis pilnaverčiu gyvenimu ir puikia savijauta. Žinoma,… Skaityti toliau »