Dienos archyvas: 2020/10/28

Svorio atsikratymas be jokių alinančių „dietų“

Svorio atsikratyti galima labai greitai. Egzistuoja daugybė dietų, kurios yra skirtos greitam nereikalingų kilogramų atsikratymui, tačiau visos jos žmogų palieka alkaną ir alina jo organizmą. Taigi, kokia nauda iš greito svorio atsikratymo, jei jis taip pat greitai sugrįžta? Norint nereikalingų kilogramų atsikratyti visam laikui, geriausia svorį mažinti palengva. O visų svarbiausia, kad tai galite daryti… Skaityti toliau »

Apsauginės priemonės: kai norisi maksimaliai apsisaugoti nuo koronaviruso

Koronavirusas plitimas buvo nesunkiai suvaldytas karantino pagalba, todėl užsikrėtimo atvejų vis mažėjo, tačiau karantinui pasibaigus ir praėjus keliems mėnesiams jau galima pastebėti, kad atvejų ir vėl daugėja, o virusas vis labiau plinta. Norint džiaugtis geresne sveikata, neužsikrėsti ir užtikrinti, kad nesukelsite grėsmės ir savo artimųjų sveikatai, reikia pamąstyti apie tai kaip patiems geriau apsisaugoti. Iš… Skaityti toliau »